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专家称每餐只喝果汁恐导致饮食失调0

发布时间:2020-07-10 18:39:38 阅读: 来源:洗地机厂家

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山姆斯说,很多人甚至会为此向自己的医生撒谎,他们骗了别人,也是骗了自己,他们认为这样做会瘦身健康两不误,可事实上他们正在朝着营养不良的方向发展着。另有人指出,人们平时标榜的"像某位大明星一样瘦"和"夏天到了,赶紧瘦下来吧"等话语都是会加重人们不健康现象的广告语。

精神治疗医师莎拉山姆斯(SaraShammas)在她最近对进食障碍的研究中发现,她的病人中有一部分过分的喜爱采取只饮用果汁的方法减肥,有些人更是对这个方法如同上瘾了一般。但是,很多人对此都有很深的误解。他们会将这一方法看做是省掉正常饮食的手段,他们认为只要将菠菜,甜菜添加进自己的果汁就能万无一失。但是他们的做法却最终破坏了他们原本健康膳食搭配结构。

大家在保持好身材的同时也不能忘了健康。

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